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ー1998年度 バックナンバー |
| ■新春号■ | フリーダイヤル、24時間で相談 |
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健康・医療・看護・介護について 年中無休・２４時間いつでも気軽にフリーダイヤルで相談できます。 |
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| 医療費の自己負担が増え、気軽に病院にかかることがためらわれます。
医療の専門的な相談ができるところはありませんか？」といったご質問をしばしば受けます。 そこで、電話（フリーダイヤル）による健康医療相談サービスを専門に行っている「TーPEC（ティーペツク）」という組織をご紹介しましよう。 「T‐PEC」では、多数の医師・保健婦・看護婦が交代で24時間無休体制で、病気の悩みや相談、薬の情報、介護の方法などあらゆる医療、健康に 関する相談を受け付け、適切な処置の指示やその病気にあった医療機関を紹介するシステムをとっています。 夜中の突然の容態の変化や 海外での医療相談、病院では聞きにくかったことを詳しく知りたいときなど利用法はさまざま。 プライバシーを厳守しながら丁寧に答えてくれるので安心です。企業や健康保険組合単位で会員になれば、すべての組織員とその家族が利用でき、 福利厚生の充実に役立つばかりか健康維持の促進から医療費抑制にもつながります。 もちろん個人で会員になることもできます。 「T‐PEC」について詳しくお知りになりたい方は、Ｅ−Mailにてご連絡ください。 |
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| ■春 号■ | お誕生･入学祝いに｢こども保険｣ | |
| こども保険」は、子供を被保険者、親を保険契約者とする生存保険を基本に据えた保険で、子供の成長にあわせ計画的に教育資金を準備しながら、その途中で親に不幸があっても教育費等に支障をきたさないようにしたものが、保険会社各社共通のアウトラインです。 この基本パターンに各社が さまざまな工夫を凝らし付加的な条項を付け加えて、バラエティに富んだ商品内容になっています。大別すると、 |
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| １. | 満期受け取り金重視タイプ | |
| ２. | 節目ごとの入学金重視タイプ | |
| ３. | 育英年金重視タイプ | |
| の3タイプになります。 受取総額が、払い込まれた保険料より格段に多額になるものなどもあり、最近の超低金利の銀行預金などと比べると、保障内容の充実さとと  もに、教育資金作りや独立のための準備金作りには最適な保険です。
これに「こども医療特約」を加えれば、さらに安心。お子さま、お孫さんのお誕生・入学のお祝いとして、お役立てください |
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| ■夏 号■ | 自動車保険改定で更にお得に！ | |
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| 自動車保険では契約の際、運転される方の年齢を限定することで保険料が割引されます。これまでは「26歳末満不担保」まででしたが、
5月から「30歳末満不担保」も加わったので保険料が割安になっています。 なお、対象となる車は次の5車種です。 |
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| 1. | 自家用普通乗用車 | |
| 2. | 自家用小型乗用車 | |
| 3. | 自家用軽四輪乗用車 | |
| 4. | 二輪自動車 | |
| 5. | 原動機付自転車 | |
| 契約の車に、ABS（アンチロック・ブレーキ・システム）が装備されている場合は、対人賠償保険・対物賠償保険およぴ
搭乗者傷害保険の保険料が5％割引になります。 |
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| ■秋 号■ | 自動車保険がまたまたお得に |
| 大東京火災の自動車保険に、『長期優良契約割引』の新設と『複数所有新規割引の拡大』が10月から始まりました。
いずれも、前契約が他社の場合でも対象になります。 長期優良契約割引 ５％ 下記の適用条件を満たすノンフリート16等級契約で、かつ運転者年齢条件が「26歳未満不担保」または「30歳未満不担保」の契約に、 5％割引を適用します。 |
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| １.対象契約 | SAP、PAP、BAPのノンフリート契約 |
| ２.対象車種 | 自家用（普通・小型・軽四輪）乗用車、二輪自動車 |
| ３.適用条件 | 前契約が16等級、かつ1年無事故の契約 |
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複数所有新規割引の拡大 |
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| 1. | １台目、２台目の契約の「保険契約者・記名被保険者・車両所有者」が「同一の個人」てあること |
| 2. | １台目、２台目の車種が、「自家用（普通・小型・軽四輪）乗用車」「自家用（小型・軽四輪）貨物車」「自家用普通貨物車（0.5t以下）」 「キャンピングカー」であること。 |
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ー1998年度 バックナンバー |
| ■新春号■ | 火災保険金だけで家を再築出来る？ | |
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 5年を超える長期の火災保険は、保険金支給が『時価』となります。 『時価』とは、再調達価額（同等のものを、新しく建築あるいま購入ずるのこ必要な金額）から、 減価額（使用による消耗分）を差し引いて算出した金額のこと。 つまり、年月を経て、価値が下がった分については保障されないので注意が必要です。 一例として、加入している火災保険の金額が1000万円とすると、 木造の住宅建物で20年目に火災が起こった場合、経過年数こ応じた減価額か算出控除されて、 支払われる保険金は約700万円になります。この700万円で1000万円の家を再築することはできません。 そこで、この減価分に相当する不足額を捕充するために用意されているのが、  「価額協定保険特約」というものです。この特約の保険期間は最長5年なので、
最低でも5年毎に評価の見直しをして、不足分を適切に補っておくと、 万一の場合でも、保険金だけで再築が可能になります。 |
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| ■春 号■ | 単身赴任で心がける事 | |
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家族から遠く離れた単身赴任では、 どうしても生活のリズムが乱れがちで不健康な生活になります。 単身赴任者の8割の人が高血圧、通風、胃潰瘍、糖尿病、 ノイローゼなどの病気になったことがあるといわれています。 快適な単身赴任生活を送るためには、心身共に健康であることが基本です。 そためには、まず栄養のバランスがとれた食生活です。 外食メニューは塩分や脂肪分が多く、野菜類が不足しがちです。 意識的に、野菜類、とくにニンジン・ホウレンソウ・カボチャなど色の濃い緑黄色野菜を食べましょう。 一品料理よりも定食を食べることです。酒を飲む機会が増え、 飲み過ぎから肥満にそして成人病へと向かうおそれも・・・。 目安は、ビール1本と枝豆1皿で約300キロカロリー、 これは約1時間（1万歩）歩かなければ消費されない熱量と知っていてください。 単身赴任の心得として、次の10カ条を心がけましょう。 |
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| １．「ネアカ」で過ごす ２．別居意識、孤独感を持たない ３．栄養のバランスをとる ４．ストレスをためない ５．規則正しい生活 ６．よく歩く ７．家族とのコミュニケーションをはかる ８．「かかりつけ医」を早く見つける ９．塩分・糖分・脂肪・酒・たばこを控えめに １０．趣味・遊び心を持ち、睡眠を十分に |
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| ■夏 号■ | 足と健康 |
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私たちは、毎日知らず知らずのうちに、足に大変負担をかけています。 合わない靴を履いていると、頭痛、肩こり、腰痛、生理不順、食欲不振、全身の疲労感、 気力低下、集中力低下などの全身の病気を誘発することもあるのです。 靴選ぴを慎重するとともに、積極的に足のマッサージをするなどして、 1日の疲れをとり、足のツボを刺激しましよう。 |
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| 太白 睡眠不足やストレスによる食欲不振によく効く
湧泉 腎臓の働きを活発にするツボ 失眠 精神を安定させ、自律神経のパランスを正常にするツポ 行間 肝臓を刺激してストレスによるイライをなくす 腎臓区 血行がよくなり疲れがとれる 然谷 のどに異常があるときはゆっくりと円を描くように揉みほぐし、 痛みがやわらいだら強く指圧する 大教・至陰 疲れ目を治す 照海・三陰交 生理痛をやわらげる 足の三里 お灸をすえると胃液が活発に分泌され、 疲れやだるさがとれる |
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| ■秋 号■ | OA機器との上手なつきあい方 |
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コンピュータ関係の仕事をされている方で、このような症状を訴える人が増えています。 座り続け、ディスプレイ画面を見続けのため、脳の働き方が一定になってしまっているせいと考えられます。 家庭でも、テレビゲームの浸透で、子供たちにも同じような症状が見られることがあります。 質問のような症状の他に、肩こり、イライラ、抜け毛、まぶたがピクピクする、 光を見ると弦眩しい、胃や心臓に痛みを感じるなどあらわれ方もさまざまです。 いずれも、テクノストレスから引き起こされる 「VDT（Vdeo or Visual Display Terminal）症候群」の典型的な症状といわれています。 それらは慢性的に続き、蓄積されるのも特徴です。 目の酷使を避け、時々窓の外を見るなど気分転換をはかったり、下の図のような運動で、 目やその周辺の筋肉をほぐすとよいでしよう。休日には全身運動で汗をかくなど、OA機器から離れ、 積極的にストレスを発散させて、生活にメリハリをつナる生活態度が大切です。  |
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